Try-outs voor voetbal kunnen een zenuwslopende ervaring zijn voor spelers van alle leeftijden. Een competitief programma zoals een voetbaltry-out kan je jeugdige atleet in een situatie brengen waarin ze het team niet halen tenzij ze presteren.
Met zoveel nieuwe spelers die strijden om de aandacht van de coach, moet een speler in de beste mentale en fysieke conditie zijn om indruk te maken. Zelfs als een speler zich wekenlang op deze dag heeft voorbereid, zijn er meerdere factoren waar ze rekening mee moeten houden.
Hier zijn een paar voetbaltry-out tips die jonge jongens en meisjes zullen helpen opvallen, ongeacht hun vaardigheidsniveau.
Waar letten coaches op bij voetbaltry-outs?
Voordat we ingaan op de tips, laten we begrijpen wat de coaches verwachten van de jeugdvoetbalspelers tijdens een try-outschema.
Coaches observeren verschillende dingen tijdens een competitieve voetbaltry-out. Dit omvat basisvaardigheden zoals balcontrole, schieten, passen en dribbelen. De conditie en behendigheid van de speler zijn ook belangrijk.
Daarnaast zoeken coaches ook naar spelers die een positieve impact op het spel kunnen hebben. Spelers met goed situationeel bewustzijn, zelfvertrouwen en proactieve beweging trekken eerder de aandacht.
Heel simpel, coaches zoeken naar vaardigheden die waarde toevoegen aan elk competitief team.
Let op, elke coach in een voetbalacademie weet dat zelfs de beste spelers fouten maken. Het is de positieve houding van de speler en wat ze doen om de fout goed te maken dat telt.
Top tips om goed te presteren tijdens voetbalselecties
Tip 1: Hard werken
Zelfs als een speler al jaren voetbal oefent, mogen ze nooit zelfgenoegzaam worden. Na een inschrijving voor een selectie is het altijd belangrijk om hard te werken tijdens de trainingssessies. Het doel is om hun vaardigheden naar een hoger niveau te tillen.
In de weken voorafgaand aan de selectiedata moeten spelers extra aandacht besteden aan basistechnieken zoals balcontrole, schietvaardigheden, voetwerk en balans. Ook moeten spelers in vorm blijven en zich richten op conditie.
Het is ook noodzakelijk om voor elke sessie een warming-up te doen om het lichaam voor te bereiden en de kans op blessures te verkleinen. Tegelijkertijd zijn voeding, slaap en herstel ook belangrijk in deze periode.
Als coach kun je spelers aanmoedigen zichzelf voor te stellen dat ze op hun best presteren tijdens de selectie. Het creëren van positieve mentale beelden kan de motorische vaardigheden stimuleren en de prestaties verbeteren. Daarnaast kan het ook de concentratie verbeteren en vermindert gevoelens van angst.
Tip 2: Bereid aankomen
Het is belangrijk om vroeg aan te komen voor een open selectie en wat tijd te besteden aan het kennismaken met de coachingstaf en de andere spelers. Spelers moeten hun voetbalschoenen, sokken en scheenbeschermers meenemen. Degenen die in de doelverdedigerspositie spelen, moeten hun handschoenen meenemen.
Zelfs als de uitrusting niet beschikbaar is voordat de sessie begint, kunnen spelers wat tijd besteden aan warming-up. Dit benadrukt de toewijding van de speler aan het spel.
Spelers moeten bereid zijn om vocaal te zijn en hun teamgenoten te feliciteren wanneer dat nodig is. Bovendien is vocaal zijn en deelnemen aan positieve communicatie ook een teken van opkomende leiderschapskwaliteiten.
Vaak is het proactief, agressief en luid zijn niet iets wat een speler van nature doet. Toch moeten ze uit hun comfortzone stappen.
Onthoud, hoe actiever de speler is, hoe groter de kans om opgemerkt te worden.
Tip 3: Laat je sterke punten zien
Geen enkele speler beschikt over alle vaardigheden die nodig zijn om te schitteren in een wedstrijd. Dat vergt tijd en veel oefening. Maar in werkelijkheid zoeken coaches tijdens de selectie voor de middelbare school voetbal niet naar allesomvattende vaardigheden.
Het is belangrijk dat spelers hun sterke punten kiezen en deze laten zien tijdens teamselecties, afhankelijk van hun posities. Bijvoorbeeld, als een speler een betere dribbelaar dan schutter is, is het belangrijk dat hij zich op dribbelen richt. Zoals we al zeiden, zoeken coaches naar uitzonderlijke vaardigheden die waarde aan het team toevoegen.
Tip 4: Positief blijven
Onthoud dat coaches sportiviteit en de aanwezigheid van spelers op het veld beoordelen. Hoe spelers hun vaardigheden ook tonen, het is noodzakelijk om een positieve lichaamstaal te behouden.
Zelfs als een speler niet tevreden is over zijn prestatie, moet hij positief blijven en respect tonen voor de andere spelers. Bij een fout moeten ze het loslaten en zich concentreren op de volgende actie.
Een nieuwkomer die geen terugkerende speler is, kan een kleine rol in het team verwachten. Het is belangrijk een goede teamgenoot te zijn en elke kans te grijpen die zich voordoet. Het idee is om op elke mogelijke manier bij te dragen aan het team en de teamgenoten aan te moedigen.
Tip 5: Creatief zijn
Spelers moeten leren creatief te zijn op het veld en vrij te spelen zonder te aarzelen. Er is geen specifieke methode om creatief te spelen, maar het gaat om snelle beslissingen nemen en snel herstellen.
Een ander belangrijk aspect is proactief blijven en de andere spelers anticiperen. Hiervoor moeten spelers de lichaamstaal en communicatie van de tegenstanders observeren. Proactief zijn kan leiden tot cruciale acties die de tegenstander met een snelle beweging uit balans brengen.
Daarnaast is het belangrijk om 100% inzet te tonen en het beste te maken van de kleine kansen. Een speler die intens betrokken is bij het spel, wordt eerder opgemerkt. Daarom is het een must om in topconditie te blijven.
Wat niet te doen bij voetbalselecties?
Hoewel er veel dingen zijn die een speler moet doen, zijn er ook een paar dingen die ze niet moeten doen.
- Spelers mogen tijdens voetbalselecties niet zitten en socializen met teamgenoten.
- Het is noodzakelijk om vaardigheden met de bal te tonen. Spelers moeten er echter voor zorgen dat ze als teamspeler handelen en de bal rondspelen.
- Spelers mogen zichzelf niet onnodig onder druk zetten om geen fouten te maken of onrealistische verwachtingen te hebben.
- Na balverlies mag een speler niet opgeven. De directe stap is proberen de bal terug te winnen.
- Het is belangrijk te onthouden dat iedereen fouten maakt in het voetbal, ook professionele voetballers op topniveau. Een speler mag dus nooit verslagen lijken of tegen zijn teamgenoten schreeuwen.
Conclusie
Als coach is het noodzakelijk om deze tips voor voetbalselecties op te nemen in ontwikkelingsplannen voor jonge spelers. Zo zijn ze in de beste conditie voordat ze naar de volgende selectie gaan.
Met de juiste voorbereiding en zelfvertrouwen kunnen spelers tijdens voetbalselecties op hun beste niveau presteren. En zelfs als ze het team niet halen, mogen ze niet opgeven. Elke selectie is een geweldige leerervaring om door te blijven proberen en beter te presteren.
