Cómo disfrutar de un partido de fútbol en tu propio jardín

El fútbol, a veces llamado association football o simplemente fútbol, es un deporte practicado por dos equipos, cada uno con 11 jugadores.

Hay millones de jugadores de fútbol repartidos por todo el mundo, y algunos juegan de forma profesional y otros de forma recreativa. Este deporte de equipo se juega en un campo rectangular que los jugadores llaman pitch, con porterías en ambos extremos.

Sin embargo, ¿qué pasa si NO PUEDES ir a un campo y jugar al fútbol?

La principal alternativa es tu propio jardín. ¿Por qué? Porque tiene el mismo entorno que el campo, pero en una versión más pequeña. Sigue leyendo para saber cómo convertir tu jardín en un mini-campo y conocer otra información divertida.

Preparándote para el entrenamiento de fútbol en tu jardín

A veces es difícil cuando tú o tu pequeña estrella del fútbol no podéis salir y jugar en el campo. Convertir tu jardín en un pequeño campo mientras juegas al fútbol de jardín es una buena alternativa, y algunos dirían que incluso mejor.

Aquí tienes algunas cosas a tener en cuenta para el fútbol de jardín:

1. Equipamiento

Sé que estás muy emocionado por jugar al fútbol de jardín, pero antes necesitas conseguir el equipamiento esencial. Aquí tienes algunas de esas piezas de equipamiento:

Conos de tráfico

Los conos de tráfico son herramientas estupendas para imitar la posición de los jugadores rivales. Coloca los conos de forma irregular, ya que los jugadores tienen movimientos impredecibles. Es una forma estupenda de mejorar tu control del balón.

Muros de delimitación

Lo mejor sería colocar redes de seguridad y muros de delimitación alrededor de tu jardín al entrenar o jugar. No quieres molestar a tus vecinos ni dañar ninguna propiedad.

Balón de fútbol

Por supuesto, no puedes jugar al fútbol en tu jardín sin balones de fútbol. Es la pieza de equipamiento más crucial en el entrenamiento de un jugador. Consigue un balón que pueda soportar el desgaste al que lo someterás.

El entrenamiento de fútbol de jardín con Open Goaaal es más divertido y agradable.

Como dice su lema: «¡debería haber un Open Goaaal en el jardín de cada jugador de fútbol!» Tienen una amplia colección de balones de fútbol disponibles en diferentes colores y tamaños.

Portería de fútbol

Por último, si aspiras a ser delantero, necesitas mejorar tu precisión. Las porterías de fútbol son herramientas estupendas para eso. Puedes colocar una resistente a la intemperie en tu jardín y empezar a apuntar a ella.

2. Equipo

Lo siguiente en la lista es tu equipo. Como siempre, debes vestirte para la ocasión, y debes vestirte adecuadamente durante una sesión de fútbol de jardín.

Zapatos

Siempre llevas botas de tacos cuando juegas en el campo de fútbol. Aunque es bueno llevar un par durante un entrenamiento de fútbol de jardín con Open Goaaal, no son obligatorias.

Aun así, llevar un par de botas de tacos durante una sesión en el jardín puede aumentar tu familiaridad con el calzado y mejorar tu pisada. Si no te gusta llevarlas, elige en su lugar zapatillas de entrenamiento que sean resistentes y a prueba de intemperie.

Espinilleras

Las espinilleras son piezas de equipo protector que llevas delante de las espinillas. Las espinilleras o protectores disminuyen las lesiones al actuar como amortiguador. Protegen los tejidos blandos y los huesos que se encuentran entre las rodillas y los pies.

Están hechas de fibra de vidrio, metal, gomaespuma y otros materiales. Quieres una ligera pero duradera, ya que el fútbol implica mucha carrera y el balón puede volar a velocidades increíbles.

3. Ropa

Por último, debes elegir la ropa correcta. Quieres una camiseta holgada que sea muy transpirable, ya que sudarás mucho durante la sesión de fútbol de jardín.

Además, los pantalones cortos de fútbol deben estar por encima de la rodilla, pero no tan cortos como los pantalones de correr. Por último, sería útil tener calcetines largos que puedan cubrir tus espinilleras.

4. Habilidades

Debes considerar las habilidades que quieres mejorar durante el entrenamiento de fútbol de jardín con Open Goaaal. Aquí tienes algunos ejemplos:

Tiros

Con el equipamiento correcto, tú o tus hijos podéis mejorar vuestros tiros y disparos. Puedes practicar la chilena, el tiro de espaldas o los penaltis en la comodidad de tu jardín.

Malabares

Hacer malabares es una habilidad importante que necesitas aprender como jugador de fútbol. Consiste en mantener el balón en el aire y usar la cabeza, las rodillas o los pies para hacerlo rebotar.

Pases

Durante el entrenamiento de fútbol de jardín con Open Goaaal, el pase es una habilidad importante que aprender y mejorar. Usa conos de tráfico y colócalos a unas diez yardas (9 m). Pasa el balón para alcanzar la marca de diez yardas (9 m).

Si lo has pasado, añade cinco yardas (4,5 m) hasta que hayas alcanzado las 40 yardas (37 m) o la longitud de tu jardín.

Regate

El regate es la habilidad en la que necesitas correr mientras tienes el balón y defenderlo de los rivales. La mejor forma de entrenar esta habilidad en tu jardín es con la ayuda de tus amigos o hermanos. Pueden correr cerca de ti e intentar quitarte el balón, imitando a un jugador rival.

Como sustituto, puedes hacer que tu perro lo haga. Es práctico, especialmente si a tu perro le encanta jugar con un balón.

Variantes del fútbol

Si tú y tus amigos queréis hacer una pausa en el fútbol de jardín, podéis jugar a otras variantes del fútbol en su lugar. Aquí tienes algunas de las más populares:

1. Fútbol-golf

El fútbol-golf es uno de los juegos de fútbol de jardín a los que puedes jugar en tu jardín. Es un híbrido entre el fútbol y otro deporte, como los demás de la lista. La esencia del juego es muy sencilla. Colocas objetos planos, como cartón, como marcador.

Luego debes patear el balón de fútbol cerca de donde está colocado el cartón.

Como en el golf, debes contar los toques que diste para alcanzar el marcador. Este juego es una forma estupenda de practicar tu puntería y control.

2. Fútbol-tenis

Si quieres jugar al tenis, pero no tienes raquetas, ¿por qué no jugar al fútbol-tenis? Es una combinación de dos juegos divertidos e intensos que requieren un excelente juego de pies y estrategia. Como en el tenis, puedes jugar a este juego en individual o en dobles.

Además, necesitas tener una red, hecha con dos sillas y una cuerda o una red de bádminton colgada a baja altura.

El juego de fútbol de jardín sigue generalmente las reglas del tenis. Sin embargo, puedes ajustarlo y modificarlo a tu gusto para hacerlo más desafiante.

3. Canicas de fútbol

Un juego de canicas es una forma divertida de pasar el tiempo, pero imagínalo más grande y con balones de fútbol. De eso trata exactamente el juego de las canicas de fútbol.

El juego se juega normalmente con dos o más jugadores, y cada jugador tiene su propio balón. El primer jugador patea su balón asignado, y el segundo intenta golpearlo con su balón. Si golpeas el balón, obtienes un punto.

4. Fútbol pantano

El último de los juegos de fútbol de jardín que voy a tratar es el fútbol pantano, a veces llamado fútbol pantano. Suena un poco asqueroso, pero créeme, es un juego estupendo para jugar con tus amigos.

El juego se originó en Finlandia, y se juega como el fútbol normal, pero normalmente se juega en pantanos o ciénagas poco profundos. Los finlandeses usan el juego como ejercicio militar o para sus atletas. El juego es estupendo para reforzar tu resistencia y te pone en plena forma más rápido.

Este juego es perfecto si tienes un pantano cerca de tu jardín. Aun así, puedes jugar al fútbol pantano en un jardín embarrado, especialmente cuando llueve. Sin embargo, ten mucho cuidado de recoger residuos que puedan hacerte daño mientras juegas.

Las conclusiones clave

Ahora que estás equipado con conocimientos valiosos, puedes empezar a planificar tu sesión de fútbol de jardín. Con muchas horas dedicadas al entrenamiento en un campo de fútbol y en tu jardín, puedes convertirte en un jugador de fútbol fantástico.