En algún momento, todo joven futbolista sueña con marcar el gol de la victoria. Golpear el balón y verlo alojarse en la escuadra, fuera del alcance incluso del mejor portero. Sin embargo, antes de poder ser el héroe, es importante comprender primero los fundamentos del disparo en el fútbol. balón de fútbol correctamente.
Desde cómo colocarse ante el balón y determinar la distancia inicial correcta, hasta plantar el pie y finalizar el movimiento, esta guía le proporcionará un recorrido sobre cómo disparar correctamente y de manera efectiva un balón de fútbol.
Preparación
Repasemos cómo prepararse correctamente para realizar un disparo potente hacia la portería. Antes incluso de pensar en golpear el balón, primero debe aprender a colocarse adecuadamente y determinar la distancia perfecta para iniciar la carrera, con el fin de golpearlo con la potencia y precisión deseadas. Si el balón está demasiado cerca de sus pies y cuerpo al intentar disparar, será increíblemente difícil generar potencia detrás del balón. Debe darse unos pasos de carrera hacia el balón. Por otro lado, si coloca el balón demasiado lejos delante de usted, estará dando a los defensores más tiempo para posicionarse y bloquear su disparo o quitarle el balón antes de que tenga la oportunidad de rematar.
Incluso cuando practique solo en su jardín o en el campo local, debe procurar mantener el balón a unos cinco o siete pies delante de usted al prepararse para el tiro. Esto le permitirá generar potencia y controlar la dirección del disparo, además de ejecutar el tiro con suficiente tiempo.
Técnica
Mientras se prepara para iniciar la carrera, eche un vistazo rápido hacia la portería para alinearse correctamente. Observe la posición del portero y elija a dónde va a dirigir el balón. Luego, comenzando con el pie de tiro, dé tres pequeños pasos cortos en dirección al balón. Al golpear el balón, mantenga el peso ligeramente hacia adelante, con la cabeza baja mirando el balón. El último paso debe ser más largo, plantando el pie de apoyo ligeramente detrás y al costado del balón. La dirección en la que apunte el pie de apoyo determinará la dirección en la que viajará el balón. Si el pie de apoyo apunta hacia el lado derecho de la portería, lo más probable es que el balón vaya hacia la derecha, y si apunta hacia el lado izquierdo, el balón viajará hacia la izquierda.
Al prepararse para golpear el balón, es importante hacerlo con la parte correcta del pie y seguir el movimiento después del contacto. La primera regla al realizar cualquier tipo de tiro es evitar golpear el balón con la punta de los dedos del pie. Además de que es una forma muy fácil de lesionarse, también es increíblemente difícil controlar la dirección en la que viajará el balón si se golpea primero con los dedos, sin importar hacia dónde apunte el pie de apoyo. Aunque existen varias técnicas para disparar un balón de fútbol que abordaremos más adelante en esta guía, al practicar lo básico de un tiro potente, normalmente se debe golpear el balón con el empeine. Esto proporciona al tirador la mejor técnica para generar potencia en el disparo y, al mismo tiempo, mantener el control sobre la altura y la dirección del tiro.
Es fundamental contar con la instalación adecuada para practicar los tiros. En un campo de fútbol, no es tan problemático fallar un tiro, pero en casa, cuando se falla, el balón puede pasar por encima de la valla, ir al jardín del vecino, dañar la propiedad o romper ventanas. Por eso desarrollamos la Portería de fútbol Open Goaaal + Parachoques + Rebotador TODO EN UNO. Evita que los tiros fallidos salgan de su jardín.
Repasemos rápidamente, paso a paso, cómo ejecutar correctamente un disparo potente:
- Coloca el balón a unos 1,5 metros delante de ti, ligeramente hacia el costado del pie con el que vas a golpear.
- Echa un vistazo rápido a la portería y al portero para decidir hacia dónde vas a dirigir tu disparo.
- Comenzando con el pie de golpeo, da tres pasos cortos en dirección al balón.
- Coloca tu pie no dominante a unos 30 centímetros detrás y al costado del balón, mantén la cabeza baja y el peso ligeramente hacia adelante. Asegúrate de que tu pie de apoyo esté orientado hacia la dirección en la que deseas disparar.
- Lleva la pierna de golpeo hacia atrás con la rodilla doblada en un ángulo de aproximadamente 45 grados.
- Golpea el balón con la parte superior de tu pie, manteniendo el tobillo firme. Impulsa el pie a través del balón en la misma dirección que tu pie de apoyo.
Ahora que hemos repasado los pasos para golpear correctamente un balón de fútbol con potencia y control, vamos a analizar los diferentes tipos de disparos, cuándo utilizarlos y qué ajustes hacer en tu preparación y técnica para dominar cada uno.
Tiro de Precisión
Un tipo de disparo muy popular y útil es el tiro de precisión, también conocido como tiro curvado. Cuando se ejecuta correctamente, el balón parecerá irse desviado del objetivo, sin embargo, al generar la cantidad adecuada de efecto lateral, el balón comenzará a girar y curvarse de regreso hacia el objetivo, dificultando que el portero anticipe dónde terminará el balón.
La preparación para el tiro de precisión será un poco diferente a la técnica de golpeo habitual. Al alinearte para un tiro de precisión, debes comenzar en un ángulo de aproximadamente 50 grados y a unos 1,2-1,5 metros detrás y fuera del balón. Así, entras en un ángulo más abierto para generar el efecto que hará que el balón curve. Al correr hacia el balón, deberás plantar tu pie de apoyo ligeramente detrás del balón. Manteniendo el peso ligeramente hacia adelante, golpea la parte exterior del balón con la parte interna y media de tu pie. Durante el seguimiento, dobla ligeramente la pierna alrededor, casi como si quisieras que tu pierna siguiera la misma trayectoria que deseas que curve el balón. Ahora observa cómo el balón gira magistralmente hacia tu objetivo mientras el portero entra en pánico intentando colocarse en la posición correcta para detenerlo.
Los tiros de precisión pueden ser increíblemente útiles al recortar y atacar desde la banda, donde el ángulo para rematar a portería es más cerrado. Si entras en este ángulo e intentas golpear el balón de forma recta, lo más probable es que el disparo vaya directamente al portero y lo detenga fácilmente. Al generar un poco de efecto en el balón, puedes golpearlo fuera de la línea de objetivo y permitir que curve alrededor del portero hacia la esquina lejana de la portería. Normalmente, para generar el mayor efecto, deberás apuntar y disparar el tiro de precisión más alto para darle más tiempo de cortar el aire.
Vaselina
Otro tipo de disparo útil en situaciones en las que observa que el portero está lejos de su línea de gol mientras ataca con el balón es la vaselina. Se trata de un disparo suave y elevado que se utiliza para levantar el balón por encima del portero y que caiga rápidamente dentro de la portería. Las vaselinas son útiles cuando el portero ha reducido su ángulo, pero ha dejado mucho espacio detrás para que el balón caiga. Por lo tanto, debe realizar un disparo alto que el portero no pueda bloquear con ninguna parte de su cuerpo.
Para ejecutar correctamente una vaselina, haga una carrera corta y golpee la parte inferior del balón con la parte interna y delantera del pie. A diferencia de otros tipos de disparos, debe inclinar ligeramente el peso hacia atrás, ya que esto le permite dar más altura al balón y realizar un disparo elevado, fuera del alcance del rival. Además, a diferencia de otros disparos, el seguimiento tras golpear el balón debe ser bajo. Mantenga el pie cerca del balón después del impacto, en lugar de levantar la pierna. Golpear la parte inferior del balón y mantener el seguimiento bajo permite generar mucho efecto hacia atrás. Esto es importante porque el efecto permite que el balón pase por encima del portero y luego baje rápidamente, evitando que se eleve demasiado y salga por encima del larguero.
Otra clave para el tiro de vaselina es el elemento sorpresa. Dado que es un disparo más suave que requiere precisión, es importante disimular que va a hacer una vaselina durante la carrera de aproximación. Su carrera no será tan deliberada como en el tiro de precisión, ya que se trata más bien de levantar rápidamente el balón en lugar de un golpe completo. Dicho esto, debe asegurarse de no levantar el balón con la punta del pie, ya que esto le quita mucho control y no permite que el balón genere tanto efecto hacia atrás como lo haría un seguimiento bajo.
¡Salga y practique!
Una buena forma de practicar los disparos es tomar un objeto, como un cono o un cubo de basura, y colocarlo como objetivo en la portería. Practique golpear el balón hacia ese objetivo, concentrándose en su carrera de aproximación, la posición del pie de apoyo y en qué parte del pie golpea el balón. Esto ayuda a crear memoria muscular y a practicar los disparos en las zonas de la portería donde es más probable marcar.
El primer paso para convertirse en un gran delantero y goleador es dominar la técnica de disparar el balón de fútbol de múltiples maneras. Desarrollar estas habilidades le permite ser un jugador mucho más impredecible, con un arsenal tanto de potencia como de precisión. ¡Salga ahí fuera y pruébelo!
