Ιστολόγιο

Οι επιθετικές ασκήσεις ποδοσφαίρου είναι απαραίτητες για να δώσουν στους παίκτες την ικανότητα να δημιουργούν αποτελεσματικά επιθετικά μοτίβα. Όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με ασκήσεις σουτ και τελειώματος, αυτές οι ασκήσεις...

Ενώ ο όρος χτύπημα με τα δάχτυλα μπορεί να ακούγεται εντυπωσιακός, είναι μια βασική άσκηση ποδοσφαίρου που οι νεαροί παίκτες πρέπει να εξασκούν. Τα χτυπήματα με τα δάχτυλα στο ποδόσφαιρο...

Το trapping στο ποδόσφαιρο είναι αναπόσπαστο μέρος· κάθε παίκτης πρέπει να ξέρει πώς να το κάνει σωστά. Το trapping μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά είναι πιο περίπλοκο από ό,τι φαίνεται....

Τι κάνει το ποδόσφαιρο εύκολο να το μάθεις και να παίξεις με φίλους; Το γεγονός ότι μια επίπεδη επιφάνεια παιχνιδιού και δύο δοκάρια είναι όλα όσα χρειάζεστε για να κλωτσήσετε...

Αν παρακολουθείτε έναν ποδοσφαιρικό αγώνα για πρώτη φορά, οι χειρονομίες του διαιτητή μπορεί να φανούν περίεργες. Αλλά να ξέρετε ότι είναι ζωτικής σημασίας για την εφαρμογή των κανόνων του παιχνιδιού....

Οι ασκήσεις μετάβασης ποδοσφαίρου είναι απαραίτητες για να κάνουν τους παίκτες πιο εξοικειωμένους με τις πάσες και την οδήγηση σε ένα πραγματικό παιχνίδι.  Αυτές οι ασκήσεις μετάβασης ποδοσφαίρου θα βοηθήσουν...

Το ζύγισμα μιας ποδοσφαιρικής μπάλας δεν είναι μια δεξιότητα που περιορίζεται στα αστέρια του παιχνιδιού όπως ο Messi ή ο Ronaldo. Για τους νεαρούς ποδοσφαιριστές, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να...

Όταν πρόκειται για το ποδόσφαιρο, το να έχεις τις καλύτερες κάλτσες ποδοσφαίρου μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στην απόδοση και την άνεση των παιδιών σου στο γήπεδο.  Οι κάλτσες με...

Οι ασκήσεις ποδοσφαίρου για παιδιά 12 ετών και κάτω πρέπει να καλλιεργούν την αγάπη τους για το παιχνίδι και να εστιάζουν στην ενίσχυση των δεξιοτήτων που έχουν καθώς μεγαλώνουν.  Οι...

Οι τερματοφύλακες είναι οι μόνοι παίκτες στο ποδόσφαιρο που μπορούν να χρησιμοποιούν τα χέρια τους για να βοηθήσουν την ομάδα τους να κερδίσει. Κυριολεκτικά, η μοίρα της ομάδας βρίσκεται στα...

Οι ποδοσφαιριστές όλων των επιπέδων θα συμφωνήσουν ότι η ανάπτυξη ενός σίγουρου και ικανότατου πρώτου αγγίγματος είναι μία από τις πιο βασικές δεξιότητες για να δουλέψουν. Είναι το πρώτο άγγιγμα...

Ως προπονητής ποδοσφαίρου νέων, είναι απαραίτητο να διαφοροποιείτε τις προπονήσεις σας χρησιμοποιώντας μοναδικές και φρέσκες ασκήσεις εκγύμνασης.  Η προπόνηση ποδοσφαίρου τύπου τρίλιζα είναι ένα από τα καλύτερα παραδείγματα μιας διασκεδαστικής...