Blogg
Straffeboksen i fotball: Forståelse av straffeboksen
Vi vet alle at straffeboksen er det utvidede boksformede området foran hvert mål på hver side av midtbanen. Hovedformålet med straffefeltet er knyttet til tildeling av straffespark. Men det tjener...
5 beste fotballmål for bakgården for å fremme unge idrettsutøvere
Hvis du planlegger fotballtrening i hagen, er det viktig å velge det beste fotballmålet for hagen. Det riktige målet vil ikke bare hjelpe spillerne å fokusere og prestere bedre, men...
U6 Fotballøvelser
Det er utfordrende, men givende, å finne på fotballøvelser for U6-utøvere. Du vil bli overrasket over hvor mye disse barna kan lære og hvor energiske de kan være når du...
7 typer spark i fotball: Utvid ferdighetene dine
Å kontrollere fotballen effektivt under en kamp handler om å bruke føttene på riktig måte. Det betyr at jo bedre du er til å sparke ballen presist, desto mer verdifull...
Hvordan bli bedre i fotball: 9 eksperttips og triks
Det finnes uendelige måter å forbedre dine individuelle fotballferdigheter på. Mens du lærer grunnleggende fotball kan gjøres på en ettermiddag, kan det ta år å virkelig forbedre ferdighetene dine. Å...
De 6 beste fotballstigeøvelsene for å forbedre smidigheten på banen
Å spille ungdomsfotball innebærer at du må jobbe med koordinasjon, smidighet og balanse for å utmerke deg i sporten. Å øve på fotball-stigeøvelser eller kjegleøvelser er en flott måte å...
7 Målvaktsøvelser for å forbedre skuddblokkeringsevner
Å være fotballkeeper er en tøff oppgave. Keepere må være årvåkne og smidige samtidig som de holder konstant fokus på ballen. I tillegg krever keepere rask reaksjonstid og må ta...
Hva er en sweeper i fotball? Forstå rollen til sweeperen
Hvis du har fulgt fotball en stund, har du kanskje hørt om fotballsweepen. På et tidspunkt var dette en enkel posisjon ansvarlig for å rydde opp alle baller som kom...
Grunnleggende fotball: Lær grunnleggende fotballferdigheter
Å spille fotball innebærer å lære noen grunnleggende ferdigheter, uansett hvilken posisjon spilleren har. Mens disse ferdighetene er et must for ethvert ungdomsfotballag, må spillerne fortsette å forbedre dem gjennom...
Hva du skal spise før en fotballkamp: Måltidsideer for kampdagen
Det kan være vanskelig å vite hva barnet ditt bør spise før en fotballkamp. På kampdagen trenger barnet ditt mest energi og ingen problemer med magen, noe som kan hemme...
Hva er en håndball i fotball?
Fotball er en unik sport, da spillerne ikke kan berøre ballen med hendene, i motsetning til de fleste andre idretter. For å spille spillet riktig er det viktig å forstå...
Fotballformasjoner 11v11
Fotballspillet endrer seg alltid, og med det kommer ulike formasjonendringer og variasjoner for å gi laget ditt en fordel. Trenere over hele verden tilpasser og endrer hvordan laget ser ut...
