Är du redo för att ditt barn ska gå med i en kids’ football league?
Innan ditt barn går ut på planen för barns fotbollsuttagningar måste du vara förberedd. Det kan vara skrämmande att prova något nytt, särskilt när det gäller sport.
Dessutom vill du inte att ditt barn ska vara den enda i laget som inte blir uttagen, så du vill försöka göra allt som är möjligt för att hjälpa dem att lyckas.
Denna artikel hjälper dig att förbereda dig för fotbollsuttagningar och säkerställer att ditt barn är redo för utmaningen. Den är också utformad för att hjälpa dem att komma in i rätt spelmentalitet och ge dem självförtroende.
För att lära dig mer om hur du förbereder dig för barns fotbollsuttagningar, läs vidare!
Tips för barns fotbollsuttagningar
Innan uttagningarna
Dagar eller veckor innan ungdomsfotbollsuttagningar måste ditt barn hållas i rätt form och kondition. De kan göra övningar som hjälper dem att behålla eller förbättra sin uthållighet.
Träning
Jogging kan hjälpa till med hans uthållighet, och sprintar kan hjälpa ditt barns smidighet och balans. Ditt barn kan också öva på att skjuta, ta emot och kontrollera fotbollen.
Träning
Dagarna innan uttagningarna är det viktigt att ditt barn har bemästrat sin teknik på planen. Du vill att de ska känna sig bekväma även när de bara övar, så att när dagen för deras uttagningar kommer är ditt barn mycket redo.
Dagen för ungdomsfotbollsuttagningar
Kom tidigt
På dagen för uttagningarna rekommenderar vi att komma tidigt till planen. På så sätt får ditt barn gott om tid att värma upp och förbereda sig.
Tröja
Om det inte finns några angivna tröjor eller klädtyper att bära, bör ditt barn ha på sig utmärkande färger. Det gör det lättare för tränarna att bara peka på ditt barn när de behöver be om åsikter.
Uppmuntra ditt barn
Få ditt barns fokus på spelet. De måste spela intensivt som om de redan är i en turnering. Råd alltid ditt barn att inte hålla tillbaka något och försöka göra så många mål som möjligt; det skulle göra dem till en stor tillgång i spelet.
Gör det till en rolig upplevelse
Även om uttagningarna är viktiga för ditt barn, uppmuntra dem att ändå skaffa vänner och kommunicera under spelet. Denna aspekt kan framhäva ledarskap och korrekt kommunikation i spelet som kan ha stor påverkan på fotbollsuttagningarna.
Ställ frågor
Uppmuntra ditt barn att ställa frågor när de inte förstår instruktioner. Kom ihåg att det är bättre att fråga när man är osäker än att bara göra det ditt barn tror är rätt.
Typer av fotbollsövningar
Olika ungdomsfotbollsövningar kan hjälpa till att förbättra ditt barns övergripande fotbollsprestation under uttagningarna. Dessutom kan fotbollsövningar göra fotbollsträningarna roligare och mer interaktiva. Ditt barn kan göra olika typer av roliga fotbollsövningar för att förbereda sig för sina fotbollsuttagningar.
Uppvärmningsövningar
Att göra olika uppvärmningsövningar är utmärkt för att hålla ditt barns kropp i form. De kan förbättra ditt barns kardiovaskulära styrka och även deras muskelprestanda.
1. The Cone Chase
The cone chase är en rolig fotbollsövning som kan förbättra ditt barns tävlingsinstinkt, medvetenhet och uppmärksamhet. Den kan också träna deras förmåga att tänka och reagera snabbt. Se mer om denna övning här.
2. Pac Man
Pac Man är en annan uppvärmningsövning som bäst lär barn hur man accelererar snabbt på planen samtidigt som de håller koll på motståndarnas positioner. Den tränar främst ditt barns tävlingsinstinkt, snabba reflexer, smidighet och balans. Se denna övning här.
Dribblingsövningar
Dribblingsövningar görs främst för att hjälpa dina barn med bollkontroll. Dessa övningar lär ditt barn hur man tar kontroll över bollen medan de springer förbi motståndare utan att bli tacklade. I slutändan hjälper dribblingsövningar dina barn att lära sig springa på planen för att slutligen göra mål.
1. Snake in the Grass
Huvudmålet med denna dribblingsövning är att förbättra ditt barns övergripande kroppskoordination och rörelser. Den lär också ditt barn att tänka snabbt och reagera ännu snabbare. Se denna övning här.
2. Red Light Green Light
"Red Light Green Light" är en dribblingsövning som syftar till att förbättra ditt barns bollhantering och bollkontroll även i trånga utrymmen. Denna fotbollsövning lär ditt barn att reagera snabbt på tränarens kommandon och hålla fotbollen nära och kontrollerad. Kolla in denna övning här.
Fotbollspassningsövningar
Fotbollspassningsövningar syftar främst till att lära ditt barn hur man samarbetar med sitt lag. Denna övning lär ditt barn hur man passar bollen till lagkamrater och arbetar som ett lag.
Triangelkombination Fotbollspassning
Denna övning lär ditt barn olika passningskombinationer under en match. Den lär ut förtroende, effektivitet när man arbetar som ett lag och skärper ditt barns färdigheter när de spelar. Denna övning kan också förbättra ditt barns balans och kroppskoordination. Se denna övning här.
Fotbollsskottövningar för barn
Denna övning förbättrar ditt barns målskytteförmåga. Med denna övning får ditt barn självförtroende och färdigheter för att göra fler mål.
Penalty Box Football
Penalty Box Football spelas precis bredvid målstolpen i straffområdet. Det lär ditt barn att förbli lugn när de gör mål, bli stödjande för andra lagkamrater när de gör mål, göra fler mål själva och lära sig av sina tidigare misstag. Kolla in denna övning här.
Bästa fotbollsutrustningen för provspel
Fotbollsprovspel är lika viktiga som huvudfotbollsmatcher. Med detta i åtanke kan rätt fotbollsutrustning också hjälpa dina barn under träningspass och ungdomsfotbollsprovspel.
OPEN GOAAAL® Football 3-in-1 Trainer
Denna allt-i-ett fotbollsutrustning inkluderar ett fotbollsmål, en fotbollsretur och en fotbollsbackstop; det är premium fotbollsträningsutrustning designad för att förbättra ditt barns målskytte och skottfärdigheter samtidigt som den returnerar de flesta missade skotten!
Med Open Goaaal, du och ditt barn behöver inte längre oroa er för att förlora och jaga bollar. Med dess studsande förmåga kan ni träna mer och förbättra era färdigheter snabbare. Dessutom gör dess mångsidighet att du kan gömma nätet när det inte används och höja det för att hålla det borta från dina husdjur.
Med den här fotbollsträningsutrustningens totala prestanda får du verkligen valuta för pengarna!
Förberedelse för dina barns fotbollsprovspel
Barnens fotbollsprov är roliga och engagerande. Deras träningspass bör också vara interaktiva, effektiva och produktiva för att dina barn ska lyckas på sina provspelningar.
För att göra detta hjälper det att ha bra fotbollsträningsutrustning. Hos Open Goaaal, vi har kuraterat och skapat den bästa fotbollsträningsutrustningen för att hjälpa dina barn att nå sitt ultimata fotbollsmål!
