As avaliações de futebol podem ser uma experiência nervosa para jogadores de todas as idades. Um programa competitivo como uma avaliação de futebol pode colocar o seu jovem atleta numa situação em que não entra na equipa a menos que tenha um bom desempenho.
Com tantos novos jogadores a competir para chamar a atenção do treinador, um jogador precisa estar na melhor forma mental e física para causar uma boa impressão. Mesmo que um jogador tenha-se preparado para este dia durante semanas, há vários fatores que deve ter em mente.
Aqui estão algumas dicas para avaliações de futebol que ajudarão os jovens rapazes e raparigas a destacarem-se, independentemente do seu nível de habilidade.
O que os treinadores procuram nas avaliações de futebol?
Antes de avançarmos para as dicas, vamos entender o que os treinadores esperam dos jovens jogadores de futebol durante um período de avaliação.
Os treinadores observam várias coisas durante uma avaliação competitiva de futebol. Estas incluem habilidades básicas como controlo de bola, remate, passe e drible. O condicionamento e a agilidade do jogador também são importantes.
Além disso, os treinadores procuram jogadores que possam impactar o jogo de forma positiva. Jogadores com boa perceção situacional, confiança e movimento proativo têm mais probabilidade de atrair atenção.
Simplificando, os treinadores procuram competências que acrescentem valor a qualquer equipa competitiva.
Note que qualquer treinador numa academia de futebol sabe que mesmo os melhores jogadores cometem erros. O que importa é a atitude positiva do jogador e o que fazem para compensar o erro.
Principais Dicas para Desempenhar Bem Durante os Testes de Futebol
Dica 1: Trabalhar arduamente
Mesmo que um jogador pratique futebol há anos, nunca deve ficar complacente. Após a inscrição num teste, é sempre importante trabalhar arduamente durante as sessões de treino. O objetivo é tentar melhorar as suas competências para o próximo nível.
Durante as semanas que antecedem as datas dos testes, os jogadores devem focar-se extra nas técnicas básicas como o controlo da bola, capacidades de remate, trabalho de pés e equilíbrio. Além disso, os jogadores precisam de manter a forma física e focar-se no fitness.
É também necessário aquecer antes de cada sessão para preparar o corpo e reduzir as hipóteses de lesão. Ao mesmo tempo, a nutrição, o sono e a recuperação são também importantes neste período.
Como treinador, pode incentivar os jogadores a visualizarem-se a desempenhar-se ao melhor nível durante o teste. Criar imagens mentais positivas pode impulsionar as competências motoras e melhorar o desempenho. Além disso, pode também melhorar a concentração e reduzir sentimentos de ansiedade.
Dica 2: Chegar Preparado
É importante chegar cedo a um teste aberto e passar algum tempo a familiarizar-se com a equipa técnica e os outros jogadores. Os jogadores devem levar as suas chuteiras de futebol, meias e caneleiras. Os que estiverem na posição de guarda-redes devem trazer as suas luvas.
Mesmo que o equipamento não esteja disponível antes do início da sessão, os jogadores podem passar algum tempo a aquecer. Isso destacará a dedicação do jogador ao jogo.
Os jogadores devem estar preparados para ser vocais e felicitar os seus colegas sempre que necessário. Além disso, ser vocal e envolver-se numa comunicação positiva é também um sinal de competências de liderança emergentes.
Muitas vezes, ser proativo, agressivo e barulhento pode não ser algo natural para um jogador. Mesmo assim, eles precisam de sair da sua zona de conforto.
Lembre-se, quanto mais ativo for o jogador, maior a probabilidade de ser notado.
Dica 3: Demonstre os seus pontos fortes
Nenhum jogador terá todas as competências necessárias para brilhar num jogo. Isso requer tempo e muita prática. Mas, na realidade, os treinadores não procuram competências abrangentes durante os testes de futebol do ensino secundário.
É importante que os jogadores escolham os seus pontos fortes e os demonstrem durante os testes da equipa, dependendo de as suas posições. Por exemplo, se um jogador é melhor a driblar do que a rematar, é importante que se concentre no drible. Como mencionámos, os treinadores procuram habilidades excecionais que acrescentem valor à equipa.
Dica 4: Manter-se Positivo
Lembre-se que os treinadores avaliam o espírito desportivo e a presença em campo dos jogadores. Independentemente de como os jogadores apresentam as suas habilidades, manter uma linguagem corporal positiva é necessário.
Mesmo que um jogador não esteja satisfeito com o desempenho, deve manter-se positivo e respeitar os outros jogadores. Em caso de erro, deve deixá-lo para trás e concentrar-se no próximo movimento.
Um novato que não é um jogador que regressa pode esperar um papel pequeno na equipa. É importante ser um bom colega e aproveitar qualquer oportunidade que surja. A ideia é contribuir para a equipa de todas as formas possíveis e incentivar os colegas.
Dica 5: Ser Criativo
Os jogadores devem aprender a ser criativos em campo e jogar livremente sem hesitar. Não há um método específico para jogar criativamente, mas envolve tomar decisões rápidas e recuperar rapidamente.
Outro aspeto importante é manter-se proativo e antecipar os outros jogadores. Para isso, os jogadores precisam observar a linguagem corporal e a comunicação dos adversários. Ser proativo pode levar a movimentos críticos que podem desestabilizar a oposição num único movimento rápido.
Além disso, é importante dar 100% de esforço e aproveitar ao máximo as pequenas oportunidades. Um jogador intensamente envolvido no jogo tem mais probabilidade de ser notado. Por isso, manter-se em condição física máxima é fundamental.
O que não fazer nos testes de futebol?
Embora haja muitas coisas que um jogador deve fazer, há algumas que não deve.
- Os jogadores não devem sentar-se e socializar com os colegas durante os testes de futebol.
- É necessário demonstrar habilidades com a bola. No entanto, os jogadores devem garantir que atuam como jogadores de equipa e passam a bola.
- Os jogadores não devem colocar pressão desnecessária sobre si próprios para não cometer erros ou ter expectativas irreais.
- Após perder a posse de bola, um jogador não deve desistir. O passo imediato é tentar recuperá-la.
- É importante lembrar que todos cometem erros no futebol, incluindo jogadores profissionais de alto nível. Por isso, um jogador nunca deve parecer derrotado ou gritar com os colegas de equipa.
Conclusão
Como treinador, é necessário incorporar estas dicas para os testes de futebol nos planos de desenvolvimento dos jovens jogadores. Assim, estarão na melhor condição antes de se apresentarem ao próximo teste.
Com a preparação e confiança certas, os jogadores podem desempenhar ao máximo durante os testes para futebol. E mesmo que não entrem na equipa, não devem desistir. Cada teste é uma ótima experiência de aprendizagem para continuar a tentar e melhorar o desempenho.
