Da quando è iniziata la pandemia globale, molti di noi hanno faticato a mantenere l'esercizio e le attività fisiche. Eventi sportivi, palestre o anche solo uscire a correre erano limitati poiché siamo rimasti dentro la maggior parte del tempo. Anche se l'esercizio e l'attività fisica sono più difficili, è comunque una routine importante da inserire nelle nostre vite per mantenere mente e corpo sani. 

Anche se molti stati hanno meno limitazioni grazie al vaccino, molte strutture sportive potrebbero essere chiuse, quindi siamo ancora costretti a ricorrere ad altri metodi per mantenersi in forma. Gli allenamenti a casa sono diventati una routine: dall'allenamento a intervalli ad alta intensità ai pesi allestiti in casa. È un modo in cui molti si sono adattati per restare in forma. 

Ma a volte, questi allenamenti a casa diventano un po' monotoni e noiosi. Diventa troppo tedioso farli perché non c'è molta varietà o semplicemente diventano noiosi. Ecco perché consiglio il calcio nel cortile di casa. Sì, il calcio – nel tuo cortile. Non devi fare esercizi noiosi! Ora puoi allenare tutti i gruppi muscolari divertendoti!

Cosa posso ottenere giocando a calcio nel giardino?

Se sei un appassionato di calcio, montare una porta da calcio nel giardino è una delle migliori cose che puoi fare. Prima di tutto, puoi regolare il campo a tuo piacimento. Poi, a seconda del tuo obiettivo e delle tue priorità, puoi cambiare la lunghezza e la larghezza del campo. Sia i bambini che gli adulti possono divertirsi facendo esercizio e giocando! 

In secondo luogo, il cambiamento di terreno può farti bene. Dover montare la tua porta da calcio nel giardino ti dà il controllo su dove posizionarla. In seguito, se senti che la posizione della porta non ti serve più, puoi spostarla altrove. Cambiare l'ambiente di allenamento per i calciatori è utile per sviluppare la concentrazione.

Inoltre, il calcio nel giardino espone i tuoi bambini al gioco del calcio e alle sue regole fin da una fase molto precoce. La maggior parte dei calciatori di successo ha iniziato ad allenarsi da molto giovani. Permettere ai tuoi figli di giocare e calciare la palla verso la porta può aiutarli a immaginare un futuro nello sport.

Giocare a calcio nel giardino può anche migliorare la tua fiducia nello sport e la precisione. Allenandoti da solo, puoi lavorare su abilità difficili da sviluppare durante l'allenamento con una squadra, inclusa la fiducia nel gestire la palla. Avrai l'opportunità di superare la pressione e segnare un goal in modo più impeccabile.

Dove posso trovare l'attrezzatura?

A questo punto, allestire un'area da calcio nel giardino sembra una buona idea, ma dove si trova l'attrezzatura necessaria? Beh, Open Goaaal  ti supporta. Offrono porte da calcio per il giardino e reti da calcio per il giardino per aiutarti a costruire il campo da calcio dei tuoi sogni a casa.

Open Goaaal Football 3-IN-1 Trainer 

Se vuoi iniziare ad allenarti a casa, questo è l'attrezzatura perfetta per te.  Questo ti permette di rimbalzare la maggior parte dei tiri sbagliati. Perfetto per i bambini per aiutarli a rimanere attivi e migliorare le loro abilità calcistiche. 

Grazie alla sua ampia apertura della porta, i tiri sbagliati non interromperanno più il tuo tempo di allenamento. Non dovrai inseguire ogni palla persa che hai calciato fuori dal perimetro. Questo ti dà più tempo per concentrarti a fare tiri perfetti. Dopo aver finito di giocare, puoi semplicemente nascondere o sollevare la rete per evitare che si danneggi. 

Conclusione

Non dobbiamo limitarci a noiosi allenamenti casalinghi per mantenerci in forma fisicamente. Possiamo anche scegliere di divertirci mentre sudiamo! Se hai un grande giardino, prova a montare il tuo miglior goal da calcio per il giardino! 

Usando l'attrezzatura che ho condiviso sopra di Open Goaaal USA, puoi facilmente vivere il momento migliore della tua vita. Puoi giocare a calcio con i tuoi figli nel comfort del tuo giardino. Quindi ti suggerisco di prenderlo ora e iniziare a giocare!