Fußball, manchmal auch als Verbandsfußball oder einfach nur Fußball bezeichnet, ist ein Sport, der von zwei Mannschaften mit jeweils 11 Spielern gespielt wird.
Es gibt Millionen von Fußballspielern auf der ganzen Welt, einige spielen professionell, andere zum Vergnügen. Diese Mannschaftssportart wird auf einem rechteckigen Feld gespielt, das die Spieler als Spielfeld bezeichnen, mit Toren an beiden Enden.
Aber was, wenn Sie NICHT auf einen Platz gehen und Fußball spielen können?
Die beste Alternative ist der eigene Garten. Warum? Weil er die gleiche Atmosphäre wie der Platz bietet, nur in kleinerem Maßstab. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihren Garten in ein Mini-Spielfeld verwandeln und weitere spannende Informationen zu erhalten.
Vorbereitung auf das Football-Training im eigenen Garten
Es ist manchmal schwer, wenn Sie oder Ihr kleiner Football-Star nicht auf dem Platz spielen können. Den eigenen Garten in ein kleines Spielfeld zu verwandeln und dort Football zu spielen, ist eine gute – manche sagen sogar bessere – Alternative.
Folgendes sollten Sie für Football im Garten beachten:
1. Ausrüstung
Ich weiß, Sie und Ihr Kind freuen sich schon auf das Football-Spiel im Garten, aber vorher benötigen Sie die richtige Ausrüstung. Hier sind einige wichtige Teile:
Markierungshütchen
Markierungshütchen sind ideale Hilfsmittel, um die Position gegnerischer Spieler nachzustellen. Platzieren Sie die Hütchen unregelmäßig, da sich Spieler unvorhersehbar bewegen. So verbessern Sie die Ballkontrolle.
Begrenzungswände
Es ist ratsam, beim Training oder Spielen Sicherheitsnetze und Begrenzungswände rund um Ihren Garten zu installieren. So vermeiden Sie, Nachbarn zu stören oder Eigentum zu beschädigen.
Football-Ball
Natürlich können Sie im Garten kein Football spielen, ohne Football-Bälle. Sie sind das wichtigste Trainingsgerät für jeden Spieler. Wählen Sie einen Ball, der der Beanspruchung standhält.
Football-Training im Garten mit Open Goaaal macht noch mehr Spaß und Freude.
Wie ihr Motto besagt: „In jedem Garten eines Footballspielers sollte ein Open Goaaal stehen!“ Sie bieten eine umfangreiche Auswahl an Football-Bällen in verschiedene Farben und Größen.
Football-Tor
Wenn Ihr Kind Stürmer werden möchte, muss es seine Treffsicherheit verbessern. Football-Tore sind dafür hervorragende Hilfsmittel. Stellen Sie ein wetterfestes Tor in Ihren Garten und beginnen Sie, gezielt darauf zu schießen.
2. Ausrüstung
Als Nächstes steht Ihre Ausrüstung auf der Liste. Wie immer sollten Sie sich passend zum Anlass kleiden – auch bei einer Football-Session im eigenen Garten ist die richtige Kleidung unerlässlich.
Schuhe
Auf dem Fußballfeld tragen Sie immer Stollenschuhe. Auch wenn es sinnvoll ist, beim Fußballtraining im Garten mit Open Goaaal ein Paar zu tragen, sind sie nicht zwingend erforderlich.
Das Tragen von Stollenschuhen während einer Trainingseinheit im Garten kann dennoch Ihre Vertrautheit mit dem Schuhwerk erhöhen und Ihren Stand verbessern. Wenn Sie sie nicht tragen möchten, wählen Sie stattdessen robuste und wetterfeste Trainingsschuhe.
Schienbeinschoner
Schienbeinschoner sind Schutzvorrichtungen, die Sie vor Ihren Schienbeinen tragen. Schienbeinschoner oder -polster verringern das Verletzungsrisiko, indem sie als Stoßdämpfer wirken. Sie schützen das Weichgewebe und die Knochen zwischen Knie und Fuß.
Es besteht aus Fiberglas, Metall, Schaumgummi und anderen Materialien. Sie sollten ein leichtes, aber dennoch robustes Modell wählen, da Fußball viel Laufen erfordert und der Ball mit unglaublicher Geschwindigkeit fliegen kann.
3. Kleidung
Zuletzt müssen Sie die richtige Kleidung wählen. Sie sollten ein locker sitzendes, sehr atmungsaktives Shirt tragen, da Sie während der Fußball-Session im Garten stark schwitzen werden.
Außerdem sollten Fußballshorts über dem Knie enden, aber nicht so kurz wie Laufshorts sein. Schließlich benötigen Sie lange Socken, die Ihre Schienbeinschoner bedecken können.
4. Fähigkeiten
Sie sollten die Fähigkeiten berücksichtigen, die Sie beim Fußballtraining im Garten mit Open Goaaal verbessern möchten. Hier sind einige Beispiele:
Tritte
Mit der richtigen Ausrüstung können Sie oder Ihre Kinder Ihre Schüsse und Tritte verbessern. Sie können den Scherenschlag, Rückwärtstritte oder Elfmeterschüsse ganz bequem im eigenen Garten üben.
Jonglieren
Jonglieren ist eine wichtige Fähigkeit, die Sie als Fußballspieler erlernen müssen. Dabei halten Sie den Ball in der Luft und nutzen Kopf, Knie oder Füße, um ihn immer wieder hochzuspielen.
Passen
Beim Fußballtraining im Garten mit Open Goaaal ist das Passen eine wichtige Fähigkeit, die es zu erlernen und zu verbessern gilt. Verwenden Sie Verkehrshütchen und platzieren Sie diese in einem Abstand von etwa zehn Yards. Passen Sie den Ball, um die Zehn-Yard-Marke zu erreichen.
Wenn Sie es geschafft haben, fügen Sie fünf Yards hinzu, bis Sie 40 Yards oder die Länge Ihres Gartens erreicht haben.
Dribbling
Dribbling ist die Fähigkeit, bei der Sie mit dem Ball laufen und ihn vor den Gegnern verteidigen müssen. Die beste Möglichkeit, diese Fähigkeit im eigenen Garten zu trainieren, ist mit Hilfe von Freunden oder Geschwistern. Sie können neben Ihnen laufen und versuchen, Ihnen den Ball abzunehmen, indem sie einen gegnerischen Spieler nachahmen.
Alternativ kann Ihr Hund diese Aufgabe übernehmen. Das ist besonders praktisch, wenn Ihr Hund gerne mit einem Ball spielt.
Football-Varianten
Wenn Sie und Ihre Freunde eine Pause vom Footballspiel im Garten machen möchten, können Sie stattdessen andere Football-Varianten ausprobieren. Hier sind einige der beliebtesten:
1. Football-Golf
Football-Golf ist eines der Footballspiele für den Garten, das Sie in Ihrem eigenen Garten spielen können. Es ist eine Mischung aus Football und einer anderen Sportart, wie die anderen Spiele auf dieser Liste. Das Prinzip ist sehr einfach: Sie legen flache Gegenstände, wie Karton, als Markierung aus.
Dann müssen Sie den Footballball in die Nähe des Kartons schießen.
Wie beim Golf müssen Sie die Anzahl der Schüsse zählen, die Sie benötigen, um den Marker zu erreichen. Dieses Spiel ist eine hervorragende Möglichkeit, Zielgenauigkeit und Ballkontrolle zu üben.
2. Football-Tennis
Wenn Sie Tennis spielen möchten, aber keine Schläger haben, warum probieren Sie nicht Football-Tennis? Es ist eine Kombination aus zwei spannenden und intensiven Spielen, die exzellente Beinarbeit und Strategie erfordern. Wie beim Tennis können Sie dieses Spiel als Einzel oder Doppel spielen.
Außerdem benötigen Sie ein Netz, das entweder aus zwei Stühlen und einem Seil oder aus einem niedrig aufgehängten Badmintonnetz besteht.
Das Footballspiel im Garten folgt im Allgemeinen den Tennisregeln. Sie können diese jedoch nach Belieben anpassen und das Spiel herausfordernder gestalten.
3. Football-Murmeln
Ein Murmelspiel ist eine unterhaltsame Möglichkeit, sich die Zeit zu vertreiben – stellen Sie sich das Ganze jedoch größer und mit Footballbällen vor. Genau darum geht es beim Spiel Football-Murmeln.
Das Spiel wird typischerweise mit zwei oder mehr Spielern gespielt, wobei jeder Spieler seinen eigenen Ball hat. Der erste Spieler schießt seinen zugewiesenen Ball, und der zweite versucht, diesen mit seinem Ball zu treffen. Wenn Sie den Ball treffen, erhalten Sie einen Punkt.
4. Sumpf-Football
Das letzte der Footballspiele für den Garten, das ich vorstelle, ist Sumpf-Football, manchmal auch als Sumpf-Football bezeichnet. Es klingt vielleicht etwas unappetitlich, aber glauben Sie mir, es ist ein großartiges Spiel, das Sie mit Ihren Freunden spielen können.
Das Spiel stammt ursprünglich aus Finnland und wird wie regulärer Football gespielt, findet aber typischerweise in flachen Sümpfen oder Mooren statt. Die Finnen nutzen das Spiel als militärische Übung oder für ihre Athleten. Das Spiel ist hervorragend, um Ihre Ausdauer zu stärken und bringt Sie schneller in Topform.
Dieses Spiel ist perfekt, wenn Sie ein Sumpfgebiet in der Nähe Ihres Gartens haben. Sie können jedoch auch Sumpf-Football in einem schlammigen Garten spielen, besonders wenn es regnet. Seien Sie jedoch besonders vorsichtig und entfernen Sie Gegenstände, die beim Spielen verletzen könnten.
Die wichtigsten Erkenntnisse
Jetzt, da Sie mit wertvollem Wissen ausgestattet sind, können Sie Ihre nächste Football-Session im eigenen Garten planen. Mit vielen engagierten Trainingsstunden auf dem Footballfeld und in Ihrem Garten können Sie ein großartiger Footballspieler werden.
