For mange fodboldforældre er "Hvor gammel skal man være for at spille fodbold" et vigtigt spørgsmål.
Det bedre spørgsmål er, "Hvor gammel bør skal du være for at spille fodbold"?
Faktum er, at der ikke findes en bedste alder til at begynde at lege med en bold. Selv et barn, der kan balancere på to fødder, kan begynde at sparke til en bold i den rigtige størrelse derhjemme.
Organiseret fodboldtræning som en del af et hold må dog komme senere, efterhånden som dit barn udvikler sig.
Husk, at noget af den bedste læring sker i baghaven. The Open Goaaal 3-in-1 Net and Rebounder er et fantastisk værktøj til at hjælpe dit lille barn med at lære og udvikle sig. Bedst af alt findes det i størrelser små nok til, at selv småbørn kan nyde det.
Hvad er den bedste alder at starte med fodbold?
De tidlige år af et barns liv er en periode med hurtig hjernevækst gennem processer som myelination og dendritisk forgrening. Disse komplekse processer hjælper børn med hurtigt og nemt at lære og indsamle ny information. Så det er bedre at begynde at spille fodbold i en tidlig alder.
Alderen mellem 3-5 år er for ung til at spille konkurrencepræget ungdomsfodbold. På dette stadie får de en fornemmelse for at sparke til bolden og lærer at have det sjovt.
Når børnene er mellem 6-7 år, er det tid til, at de lærer fodboldens grundlæggende færdigheder. De kan også begynde at lave grundlæggende fodboldøvelser for at forbedre hastighed og udholdenhed.
Det er bedst, at spillere begynder at spille konkurrencefodbold, når de er 8 år gamle. Men selv hvis dine børn vil begynde at spille fodbold, når de er 8-9 år, er der ingen grund til at afskrække dem.
Det niveau af interesse, som unge spillere viser mellem 5 og 12 år, afgør, om de ønsker at fortsætte som professionelle fodboldspillere.
Hvad man skal overveje, når man forbereder sit barn på at spille fodbold
I de tidlige faser bør forældre lade barnet udvikle en interesse for spillet uden at fokusere på konkurrence og fysisk træning. Dette indebærer at lade dem bevæge sig og kontrollere en bold. Sørg for at vælge den rigtige boldstørrelse.
Børn kan starte så tidligt som 3-årsalderen derhjemme ved at bevæge sig og sparke til bolden. Når de er over 5 år, vil de have mere kontrol over deres kroppe. Dette er det rette tidspunkt at introducere dem til det egentlige fodboldspil.
Bemærk, at børn mellem 6 og 14 år har en tendens til at have flere hjernerystelsesrelaterede skader mens de spiller tackle-fodbold. Af denne grund har United States Football Federation forbudt headers for spillere under 10 år.
Så forældre og fodboldtrænere bør sikre, at skolefodboldhold har en nødvendig sikkerhedspolitik mod hjernerystelser på plads.
Fordele og ulemper ved at begynde med fodbold i forskellige aldre
I virkeligheden kan man begynde at spille fodbold i alle aldre. Dog bestemmer barnets alder, hvilket niveau af træning og øvelse de bør udsættes for.
Alder 2 til 5
At øve sig med en bold derhjemme fra en ung alder kan hjælpe med at udvikle barnets motoriske færdigheder, herunder koordination og balance. Forberedelse til børnefodbold hjælper dem også med at lære de grundlæggende begreber om teamwork.
Det er dog stadig for tidligt at afgøre, om dit barn har en ægte interesse for fodboldspillet. De kan miste interessen efter de er fyldt fem år.
Alder 6 til 9
I denne alder har børnene mere fysisk evne og kan lære grundlæggende fodboldfærdigheder som pasning og dribling.
Fodbold kan være en fantastisk måde at holde dem aktive og forbrænde overskydende energi. Dedikeret fodboldtræning i denne alder kan også gøre dem mere tilbøjelige til at blive professionelle spillere.
På den anden side kan det hårde arbejde på en fodboldakademi få dem til at miste motivationen. Desuden er børn i denne aldersgruppe mere sårbare over for skader. Så,
Alder 10 Plus
Dette er alderen, hvor spillerne går ind i de avancerede faser af spillet og begynder at udvikle færdigheder og teknikker. Det er også her, forældre typisk begynder at vælg en lokal fodboldklub der passer godt til deres barn. Da spillet bliver mere konkurrencepræget på gymnasieniveau, har de brug for fokuseret træning.
Seriøs involvering i fodbold hjælper også børnene med at lære om teamwork og selvdisciplin. Hvis dit barn har det rette færdighedsniveau, kan de også søge om et college fodboldstipendium.
Samtidig kan præstationspresset på fodboldbanen blive en byrde for unge spillere. Det kan efterlade mindre tid til studier og andre forpligtelser.
For forældrene kan det blive dyrt at arrangere optagelse på fodboldakademier og købe fodboldudstyr som støvler, benskinner og handsker til målmænd.
Hvor gammel skal man være for at spille fodbold? Tips til forældre
Tænker du på, om det er den rigtige alder for dit barn at starte med fodbold? Her er nogle tips, der kan hjælpe dig med at finde svaret.
- Lad børnene øve sig med en bold derhjemme. Det vil hjælpe dig med at forstå, hvilken type aktivitet de foretrækker – at sparke, kaste eller gribe.
- Det vigtigste er at sikre, at fodbold forbliver en positiv oplevelse for børnene. På intet tidspunkt bør spillet tvinges på dem.
- Hvis dit barn viser interesse for fodbold, opmuntre dem og find den rette træner til at lære dem de rigtige teknikker. Husk, du er ikke træneren.
- Sørg for at lære grundlæggende fodbold så du kan forstå den rolle, dit barn spiller på et hold.
- Brug noget tid på at bruge fodboldspillet til at skabe forbindelse med dit barn og have det sjovt.
Afsluttende tanker
Håber det besvarer spørgsmålet “Hvor gammel skal man være for at spille fodbold?”
At spille fodbold på den rigtige måde fra en tidlig alder kan have en enormt positiv indvirkning på dit barn.
Det er dog ikke nødvendigt at tilmelde dit barn en fodboldlejr i den allerførste fase.
For at gøre fodboldsessionerne i baghaven mere produktive for dit barn, vælg Open Goaaal Football Trainer and Rebounder.
Med denne træner behøver du ikke jagte boldene eller reparere de beskadigede hegn. For uafbrudt træning og mere sjov er Open Goaaal træneren en god investering.
